1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabaza Katsina con arroz
La curry de calabaza Was Abiut Katsina con arroz es un plato sabroso inspirado en las tradiciones culinarias nativas americanas, que combina ricos sabores otoñales con ingredientes nutritivos. El ingrediente principal, la calabaza, aporta dulzura natural y está repleta de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes. Combinada con el aromático curry Katsina, que incluye una mezcla de especias cálidas como la cúrcuma, el comino y el cilantro, el plato ofrece una experiencia reconfortante y sustanciosa. Servido sobre una cama de arroz, típicamente integral o salvaje para añadir nutrientes, equilibra carbohidratos complejos y proteínas para obtener energía sostenida. Mientras que el plato es bajo en grasas saturadas, el curry podría contener sodio dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda condimentar con precaución para aquellos que controlan la ingesta de sal. Con sus sabores terrosos y componentes saludables, el curry de calabaza Was Abiut Katsina con arroz encarna una fusión cultural nutritiva que vale la pena saborear.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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