1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
852.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 211.2 g | 76% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 26.2 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Perlas de tapioca tibias
Perlas de tapioca tibias, también conocidas como boba, son pequeñas esferas masticables hechas de almidón de tapioca, derivadas de la raíz de yuca. Ampliamente populares en la cocina asiática, especialmente en el té de burbujas taiwanés, estas perlas ofrecen una textura única y satisfactoria que complementa las bebidas y postres. Las perlas de tapioca son naturalmente sin gluten y bajas en grasa, pero están compuestas principalmente por carbohidratos, proporcionando energía rápida y fácilmente digerible. Sin jarabes ni sabores añadidos, son relativamente neutrales en sabor, lo que les permite combinar bien con platos dulces y salados. Si bien las perlas de tapioca tibias son reconfortantes y versátiles, no son inherentemente densas en nutrientes, ya que carecen de cantidades significativas de proteínas, fibra o vitaminas. Además, cuando se sirven en bebidas azucaradas, su saludabilidad puede disminuir debido a las calorías añadidas y al contenido de azúcar. La moderación es clave para disfrutar de su textura encantadora a la vez que se mantiene un aporte nutricional equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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