1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waramochi
El waramochi es una golosina tradicional japonesa conocida por su textura suave y masticable y su dulzura sutil. Generalmente se elabora con harina de arroz glutinoso (mochiko), azúcar y agua, que se mezclan y se cuecen al vapor para crear su característica base de mochi. El waramochi suele espolvorearse con kinako, una harina de soja tostada, que añade un sabor a nuez y mejora su perfil nutricional con proteínas de origen vegetal y minerales. Como postre, es relativamente bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción más ligera en comparación con pasteles o dulces fritos. Sin embargo, su alto contenido de carbohidratos proporciona una fuente rápida de energía pero puede ser menos adecuado para personas que controlan su consumo de azúcar. Un favorito en la cocina tradicional japonesa, el waramochi equilibra la indulgencia con la simplicidad, ofreciendo un sabor de herencia al incorporar ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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