1 serving (450 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.7 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.3 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wan tan mee con wan tan frito
Wan Tan Mee con Wan Tan Frito es un plato muy querido originario de la cocina china, muy popular en el sudeste asiático, especialmente en Malasia y Singapur. Este plato presenta fideos de huevo finos y elásticos mezclados con una salsa sabrosa a base de soja, a menudo acompañados de char siu (cerdo a la barbacoa) o pollo, verduras de hoja como bok choy, y wontons crujientes rellenos de carne picada o langostinos. Los wontons fritos añaden un crujido delicioso, mientras que los fideos se acompañan de chiles verdes en vinagre o un caldo transparente. Aunque el Wan Tan Mee es rico en sabor, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y la preparación. El plato aporta proteínas de la carne y el relleno de los wontons, y algunas vitaminas de las verduras. Sin embargo, los wontons fritos y el alto contenido de sodio en la salsa y el caldo lo hacen menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de grasa o sal. Optar por wontons al vapor y salsas con menos sodio puede convertirlo en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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