1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wan Tan Mee
Wan Tan Mee, un básico de la cocina malaya china, es un delicioso plato de fideos apreciado por sus sabores intensos y texturas satisfactorias. El plato generalmente incluye fideos de huevo revueltos en una salsa sabrosa a base de soja, complementados con lonchas de char siu magro (cerdo a la barbacoa), wontons hervidos o fritos, y verduras de hoja como el choy sum. A menudo se sirve un cuenco de caldo sabroso aparte. Wan Tan Mee es conocido por su equilibrio de proteínas, carbohidratos y fibra, gracias a la combinación de carne, fideos y verduras. Aunque ofrece beneficios nutricionales como vitaminas de las verduras y proteínas de los wontons y el char siu, el plato puede ser alto en sodio y carbohidratos refinados, dependiendo del tamaño de la porción y los métodos de preparación. La moderación y una elección consciente de ingredientes pueden hacer que Wan Tan Mee sea una opción más saludable sin comprometer su exquisito sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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