1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 160.0 g | 205% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1000.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Migas de nuez
Los Desmenuzados de Nuez son una proteína vegetal versátil hecha de nueces finamente picadas, a menudo mezcladas con condimentos como ajo, cebolla y especias. Inspirados en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, los desmenuzados de nuez sirven como una sabrosa alternativa a la carne en platillos como tacos, salsas de pasta y ensaladas. Están llenos de grasas saludables, antioxidantes y ácidos grasos omega-3, y apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Las nueces también son una buena fuente de fibra, promoviendo la digestión, y magnesio, que ayuda en la función muscular y nerviosa. Sin embargo, son densas en calorías debido a su contenido de grasa, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que vigilan su consumo calórico. Por lo general, libres de gluten y lácteos, los desmenuzados de nuez se alinean bien con dietas vegetarianas, veganas y paleo. Su rica textura a nuez los convierte en una adición deliciosa y densa en nutrientes a las comidas, ofreciendo una forma satisfactoria de disfrutar de una alimentación a base de plantas.
