1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de nuez
Las galletas de nueces son un delicioso manjar conocido por su sabor a nuez y textura desmenuzable. Provenientes de varias tradiciones culinarias, son particularmente populares en las cocinas europeas y del Medio Oriente. Estas galletas generalmente combinan harina, azúcar, mantequilla y nueces picadas, aunque algunas recetas pueden incluir huevos, vainilla o especias para añadir profundidad de sabor. Las nueces son el ingrediente estrella, ofreciendo una dosis de grasas saludables, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. También proporcionan nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, lo que hace que estas galletas sean un indulgencia ligeramente más saludable. Sin embargo, debido al azúcar y la mantequilla añadidos, las galletas de nuez se disfrutan mejor con moderación. Ya sea servidas con té, café o como un regalo independiente, su riqueza terrosa y su agradable crujido las convierten en una elección popular para los amantes de los frutos secos en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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