1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta de nuez
Las galletas de nueces son un delicioso manjar a menudo asociado con las tradiciones de repostería estadounidenses y europeas. Hechas con una mezcla de harina, mantequilla, azúcar y nueces picadas, estas galletas ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor rico y a nuez. Las nueces son un ingrediente destacado, proporcionando grasas saludables para el corazón, omega-3 y antioxidantes que apoyan la salud del cerebro y del corazón. Si bien su perfil rico en nutrientes suma un aspecto saludable, estas galletas suelen contener azúcares añadidos y grasas saturadas, que se deben disfrutar con moderación. Las variaciones pueden incorporar especias como canela o clavo, realzando su perfil de sabor reconfortante. Perfectas como tentempié o postre, las Galletas de Nueces logran un equilibrio entre la indulgencia y las propiedades beneficiosas de su ingrediente estrella. Para un giro más saludable, las recetas pueden sustituir la harina integral o reducir el contenido de azúcar destacando la riqueza natural de las nueces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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