1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Tarta de Nuez es un postre rico y sabroso tradicionalmente asociado con la cocina europea, particularmente popular en regiones como Grecia e Italia. Esta tarta típicamente presenta una esponja húmeda hecha con nueces finamente picadas o molidas, complementada con ingredientes como huevos, harina, azúcar, mantequilla y a veces un toque de canela o vainilla para añadir profundidad de sabor. La Tarta de Nuez se puede disfrutar sola, en capas con glaseado, o terminada con un espolvoreo de azúcar en polvo. Las nueces son el ingrediente estrella, proporcionando grasas saludables para el corazón, omega-3 y vitaminas esenciales como la vitamina E; también contribuyen a la saciedad. Sin embargo, la base de la tarta indulgente a menudo incluye azúcar refinada y grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Para una opción más ligera, las recetas pueden incorporar harina de trigo integral, azúcar reducida o alternativas a base de plantas. La Tarta de Nuez es un placer satisfactorio para ocasiones especiales o un tentempié energizante cuando se disfruta de manera responsable.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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