1 serving (60 grams) contains 159 calories, 4.8 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de nueces
El pan de nueces es una hogaza sustanciosa y sabrosa elaborada con una mezcla de harina, levadura, agua y nueces ricas en nutrientes. A menudo asociado con la cocina europea, es un básico en la panadería francesa e italiana pero goza de popularidad mundial por su rico sabor y textura satisfactoria. Las nueces añaden un crujido natural y un sabor terroso al mismo tiempo que aportan ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, proteínas y fibra, convirtiendo a este pan en una elección nutritiva. Dependiendo de la receta, ingredientes como cereales integrales o miel pueden mejorar sus beneficios para la salud, aunque algunas versiones pueden incluir azúcar añadido o harina refinada, lo que podría reducir su valor nutricional general. El pan de nueces combina perfectamente con quesos, sopas o untables, haciéndolo una adición excelente a las comidas. Su combinación única de ingredientes saludables y sabor indulgente lo convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan tanto nutrición como disfrute culinario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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