1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.1 mg | 5% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de nueces
El Walnotenbrood, o pan de nueces, es un delicioso pan rústico que presenta nueces picadas horneadas en un pan robusto. Originario de las cocinas europeas, especialmente de las tradiciones holandesas y belgas, este pan combina la riqueza de las nueces con el sabor terroso de granos enteros o harinas robustas como centeno o trigo. A menudo ligeramente endulzado con miel o melaza, el Walnotenbrood se combina bien con quesos, frutas o aderezos salados. Las nueces, el ingrediente principal, son ricas en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, lo que contribuye a la salud del corazón y del cerebro. El contenido de fibra en el pan puede ayudar a la digestión y promover una sensación de saciedad. Sin embargo, dependiendo de la receta, el Walnotenbrood puede incluir azúcares añadidos o harinas refinadas, lo que puede reducir sus beneficios nutricionales. Ideal como un snack saludable o acompañado de comidas, ofrece un equilibrio sabroso entre indulgencia y nutrición.
