1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About taco andante
Un Walking Taco es una versión portátil de la cocina mexicana tradicional, a menudo disfrutada en ferias, fiestas o eventos deportivos. Este platillo conveniente normalmente comienza con una bolsa individual de chips de maíz, como Fritos o Doritos, cubierta con carne molida sazonada, queso rallado, lechuga, tomates picados y una cucharada de crema agria. Los ingredientes opcionales incluyen salsa, jalapeños o guacamole para añadir más sabor. Aunque los Walking Tacos ofrecen una mezcla sabrosa de texturas e ingredientes salados, suelen ser altos en sodio, grasas y calorías debido a los chips y los ingredientes encima. Por otro lado, incorporar proteínas magras, vegetales frescos y lácteos bajos en grasa puede aumentar su valor nutricional. La fácil personalización asegura que este snack favorito pueda adaptarse a diferentes preferencias dietéticas, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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