1 serving (150 grams) contains 97 calories, 5.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
153.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Yogur Natural de Waitrose es un producto lácteo versátil elaborado con ingredientes simples: leche y cultivos activos vivos. Este yogur suave y cremoso no tiene sabor añadido, permitiendo que su sutil acidez destaque. Arraigado en prácticas tradicionales de hacer yogur, se adapta a una variedad de cocinas, desde el mezze del Medio Oriente hasta los desayunos occidentales. Libre de azúcares añadidos y aditivos artificiales, es una elección natural para consumidores preocupados por la salud. Rico en proteínas y calcio, promueve la salud muscular y huesos fuertes, mientras que los probióticos fomentan la salud intestinal y la digestión. Sin embargo, contiene grasas saturadas, como es típico de los lácteos, por lo que la moderación es clave para quienes controlan la ingesta de grasas. Ya sea disfrutado solo, acompañado de granola o incorporado en platos salados, el Yogur Natural de Waitrose es un adición saludable a tu dieta.