yogur natural de Waitrose

yogur natural de Waitrose

Dairy

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 97 calories, 5.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
153.0
calorías
8.7
proteínas
11.8
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
153.0
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 4.4 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 94.6 mg 4%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.8 g
proteínas 8.7 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

32.4%
23.9%
43.8%
Grasa: 63 cal (43.8%)
Proteínas: 34 cal (23.9%)
Carbohidratos: 47 cal (32.4%)

About yogur natural de Waitrose

El Yogur Natural de Waitrose es un producto lácteo versátil elaborado con ingredientes simples: leche y cultivos activos vivos. Este yogur suave y cremoso no tiene sabor añadido, permitiendo que su sutil acidez destaque. Arraigado en prácticas tradicionales de hacer yogur, se adapta a una variedad de cocinas, desde el mezze del Medio Oriente hasta los desayunos occidentales. Libre de azúcares añadidos y aditivos artificiales, es una elección natural para consumidores preocupados por la salud. Rico en proteínas y calcio, promueve la salud muscular y huesos fuertes, mientras que los probióticos fomentan la salud intestinal y la digestión. Sin embargo, contiene grasas saturadas, como es típico de los lácteos, por lo que la moderación es clave para quienes controlan la ingesta de grasas. Ya sea disfrutado solo, acompañado de granola o incorporado en platos salados, el Yogur Natural de Waitrose es un adición saludable a tu dieta.