1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de wagyu
El filete de Wagyu es un corte premium de carne de res conocido por su rico marmoleado, textura tierna y sabor mantecoso. Procedente de Japón, la carne Wagyu proviene de ganado criado con cuidado meticuloso, enfatizando la calidad y el sabor. Este filete es rico en proteínas, esenciales para el crecimiento y la reparación muscular, y contiene una composición única de grasas insaturadas, incluidos ácidos grasos omega-3 y omega-6, que pueden apoyar la salud del corazón en moderación. Sin embargo, debido a su alto contenido de grasa, también es denso en calorías, por lo tanto, es importante controlar las porciones. El Wagyu a menudo se destaca en la alta cocina y la gastronomía japonesa, especialmente en platos que enfatizan su calidad lujosa. Rico en hierro, zinc y vitaminas B, proporciona nutrientes esenciales para la energía y el bienestar general. Aunque es un deleite para el paladar, es mejor disfrutarlo ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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