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pasta de rueda de vagón

pasta de rueda de vagón

Grain

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 43.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
828.8
calorías
29.1
proteínas
172.5
carbohidratos
3.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (224g)
Calorías
828.8
% Valor Diario*
Grasa Total 3.4 g 4%
Grasa Saturada 0.7 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 172.5 g 62%
Fibra Dietética 6.7 g 23%
Azúcares 4.5 g
proteínas 29.1 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 44.8 mg 3%
Hierro 7.8 mg 43%
Potasio 336 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.4%
13.9%
3.7%
Grasa: 30 cal (3.7%)
Proteínas: 116 cal (13.9%)
Carbohidratos: 690 cal (82.4%)

About pasta de rueda de vagón

La Pasta En Forma de Rueda de Carro, llamada así por su distintiva forma redonda con radios que se asemeja a una rueda, es una pasta divertida y versátil que suele disfrutarse tanto por niños como por adultos. Originaria de Italia, esta pasta corta está hecha de sémola de trigo duro, una harina rica en proteínas que proporciona una textura firme al cocinarla. Su superficie estriada está diseñada para retener salsas, lo que la hace perfecta para platos con salsas de tomate sustanciosas, alfredos cremosos o preparaciones más ligeras a base de verduras. Desde el punto de vista nutricional, la pasta en forma de rueda de carro es una buena fuente de carbohidratos, que ofrecen energía para las actividades diarias. Las variedades integrales proporcionan fibra adicional, favoreciendo una digestión saludable. Sin embargo, las versiones tradicionales pueden tener menos fibra y ser densas en calorías según el tamaño de la porción y las salsas añadidas. Para una comida equilibrada, combínala con proteínas magras, verduras frescas y una cantidad moderada de grasas saludables para maximizar sus beneficios nutricionales. ¡Lo mejor de todo es que su forma lúdica hace que comer sea una experiencia placentera para todas las edades!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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