1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffle con jarabe y fresas
Los waffles con jarabe y fresas son un delicioso plato de desayuno que combina la crujiente dorada de los waffles clásicos, la dulzura del jarabe de arce y la frescura de las vibrantes fresas. Originarios de la cocina belga, los waffles se han convertido en una opción de desayuno y postre amada a nivel mundial. Tradicionalmente hechos a base de una mezcla de harina, huevos, leche y mantequilla, la base de los waffles proporciona energía a partir de carbohidratos. Las fresas agregan un impulso nutritivo, ya que son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra. El jarabe, típicamente de arce o de otro sabor, aporta una dulzura reconfortante pero puede ser alto en contenido de azúcar, por lo que se debe disfrutar con moderación. Si bien este plato ofrece un equilibrio de texturas y sabores, su nivel de salud depende del tamaño de las porciones y de las elecciones de ingredientes, como optar por waffles integrales o jarabes con menos azúcar. Perfecto como un gusto especial o un desayuno especial, este plato combina la indulgencia con el potencial nutricional cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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