1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofre con fresas y crema batida
Los waffles con fresas y crema batida son un delicioso plato de desayuno o postre arraigado en las tradiciones culinarias europeas, especialmente en la cocina belga. El waffle suele estar hecho de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y polvo de hornear, cocido hasta que esté dorado y crujiente. Las fresas frescas añaden dulzura natural, vitaminas y antioxidantes, en particular vitamina C, lo que las convierte en una opción de cobertura saludable. La crema batida, a menudo hecha de crema espesa y azúcar, aporta riqueza y indulgencia pero es alta en calorías y grasas saturadas. Si bien el plato ofrece un equilibrio de texturas y sabores, puede tender a tener un contenido alto en azúcar y carbohidratos, dependiendo del tamaño de la porción y los endulzantes añadidos. Optar por waffles integrales y reducir la crema batida puede hacer que sea una opción más equilibrada. Este plato es un dulce popular que combina la fruta refrescante con una base de waffle tibia y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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