1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofre con fresas y crema batida
Los waffles con fresas y crema batida son un delicioso plato de desayuno o postre arraigado en las tradiciones culinarias europeas, especialmente en la cocina belga. El waffle suele estar hecho de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y polvo de hornear, cocido hasta que esté dorado y crujiente. Las fresas frescas añaden dulzura natural, vitaminas y antioxidantes, en particular vitamina C, lo que las convierte en una opción de cobertura saludable. La crema batida, a menudo hecha de crema espesa y azúcar, aporta riqueza y indulgencia pero es alta en calorías y grasas saturadas. Si bien el plato ofrece un equilibrio de texturas y sabores, puede tender a tener un contenido alto en azúcar y carbohidratos, dependiendo del tamaño de la porción y los endulzantes añadidos. Optar por waffles integrales y reducir la crema batida puede hacer que sea una opción más equilibrada. Este plato es un dulce popular que combina la fruta refrescante con una base de waffle tibia y reconfortante.
