1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofre con leche condensada
Los waffles con leche condensada son un indulgente placer disfrutado en varias cocinas, particularmente popular en Europa, Asia y América Latina. Presentan un waffle dorado y crujiente hecho de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y mantequilla, a menudo cocidos hasta quedar ligeros y esponjosos por dentro. El topping, leche condensada endulzada, es un cremoso y acaramelado chorrito hecho condensando leche con azúcar. Esta combinación crea un perfil de sabor rico e indulgente. Aunque este plato proporciona energía rápida a través de sus carbohidratos y azúcares, también es alto en calorías, grasas saturadas y azúcares añadidos, por lo que es más un capricho ocasional que un alimento básico diario. La proteína de la leche condensada y los huevos en la masa del waffle ofrecen un modesto beneficio nutricional. Combinar los waffles con fruta fresca puede añadir fibra y vitaminas, equilibrando ligeramente el plato. Perfecto para un desayuno dulce o postre, es una elección sabrosa pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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