1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffle con crema de chocolate
El wafle con crema de chocolate es un deleite muy querido originario de la cocina europea, a menudo disfrutado como desayuno o postre. Este plato indulgente presenta un wafle dorado, tradicionalmente hecho de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y mantequilla. El wafle se cubre con una crema de chocolate rica y cremosa, típicamente hecha de cacao, azúcar y aceites, ocasionalmente enriquecida con avellanas. Aunque ofrece un impulso de carbohidratos y energía, el plato es alto en azúcares y grasas, lo que puede contribuir a la ingesta calórica. En el lado positivo, el wafle aporta algo de proteína de los huevos y la leche, y la crema de chocolate contiene antioxidantes del cacao. Sin embargo, la moderación es clave para equilibrar su impacto nutricional. Combínalo con frutas frescas para obtener vitaminas y fibra adicionales, o elige wafles integrales y cremas de chocolate con menos azúcar para crear una versión más saludable de este clásico decadente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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