1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El wafle con crema de chocolate es un deleite muy querido originario de la cocina europea, a menudo disfrutado como desayuno o postre. Este plato indulgente presenta un wafle dorado, tradicionalmente hecho de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y mantequilla. El wafle se cubre con una crema de chocolate rica y cremosa, típicamente hecha de cacao, azúcar y aceites, ocasionalmente enriquecida con avellanas. Aunque ofrece un impulso de carbohidratos y energía, el plato es alto en azúcares y grasas, lo que puede contribuir a la ingesta calórica. En el lado positivo, el wafle aporta algo de proteína de los huevos y la leche, y la crema de chocolate contiene antioxidantes del cacao. Sin embargo, la moderación es clave para equilibrar su impacto nutricional. Combínalo con frutas frescas para obtener vitaminas y fibra adicionales, o elige wafles integrales y cremas de chocolate con menos azúcar para crear una versión más saludable de este clásico decadente.