1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de gofre
Los palitos de gofre son una divertida versión portátil de los gofres tradicionales, que ofrecen la misma textura esponjosa en porciones bocadito fáciles de sostener. Normalmente hechos con una masa que incluye harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y levadura en polvo, pueden ser horneados o cocinados en máquinas especializadas para palitos de gofre por conveniencia. Provenientes de las ricas tradiciones de desayuno de las cocinas europeas y americanas, este alimento reconfortante puede ser disfrutado solo o acompañado de siropes, frutas o cremas. Mientras que los palitos de gofre proporcionan una fuente de carbohidratos para energía y ocasionalmente proteínas de huevos y leche, también pueden ser altos en azúcar y grasa dependiendo de la receta o coberturas. Se pueden hacer versiones más saludables al incorporar harina integral, reducir el azúcar o usar edulcorantes alternativos, y servir con fruta fresca en vez de siropes azucarados. Versátiles y atractivos, son un placer que se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
