1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de waffle
El sándwich de gofres es un plato versátil y indulgente que combina gofres crujientes y dorados con un relleno sabroso. Proveniente de la cocina reconfortante estadounidense, esta versión creativa de un sándwich ha ganado popularidad en todo el mundo. Un sándwich de gofres típico consta de dos gofres como "pan", con rellenos que van desde salados hasta dulces. Las opciones comunes incluyen huevos revueltos, tocino y queso para el desayuno, o pollo frito y sirope de arce para un regalo contundente. Para versiones más dulces, a menudo se incluyen frutas frescas, crema batida o untable como Nutella. Si bien los gofres proporcionan una fuente de carbohidratos, su perfil nutricional puede verse afectado por el uso de harinas refinadas y azúcares añadidos. Los ingredientes y rellenos pueden aumentar significativamente las calorías, el contenido de grasa y los niveles de sodio. Adaptaciones más saludables podrían incluir gofres integrales, proteínas magras o vegetales frescos. Su equilibrio entre indulgencia y estilo creativo hace que el sándwich de gofres sea tanto una opción de comida juguetona como personalizable.
