1 serving (85 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
605.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1027.8 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de waffle
Los pedazos de Gofre son deliciosas porciones en tamaño bocado de gofres tradicionales, hechos de una masa de harina, huevos, leche, azúcar y mantequilla. Provenientes de la cocina europea, en particular de Bélgica, los gofres son apreciados en todo el mundo por su textura esponjosa y bordes crujientes. Estas piezas más pequeñas ofrecen un giro conveniente, perfecto para picar o compartir. Ricos en carbohidratos, proporcionan un impulso rápido de energía, pero el azúcar y la mantequilla añadidos significan que se deben disfrutar con moderación. Aunque carecen de vitaminas o minerales significativos, se pueden combinar con frutas frescas, yogur o frutos secos para mejorar su valor nutricional. Para una opción más saludable, elige versiones integrales o recetas con menos azúcar. Los Pedazos de Gofre son versátiles y se pueden disfrutar como un dulce o un bocadillo salado, ofreciendo un sabor de indulgencia en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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