1 serving (57 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 3708.3 mg | 161% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón de acompañamiento de Waffle House
El Side Ham de Waffle House es una rebanada de jamón delgada y sabrosa que se cocina ligeramente a la parrilla para realzar su sabor natural. Conocido por sus raíces sureñas, este clásico complemento del desayuno americano se celebra por su audaz salinidad y satisfactoria textura carnosa. Normalmente proveniente de cerdo curado, el jamón proporciona un buen impulso de proteínas para comenzar el día, convirtiéndolo en una elección popular para aquellos que buscan sustancia y sabor. Aunque es rico en proteínas, es relativamente alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser una consideración para aquellos que controlan su consumo de sal o buscan opciones saludables para el corazón. Su simplicidad complementa otros elementos básicos del desayuno como huevos y pan tostado, aportando equilibrio a las contundentes comidas matutinas. Ya sea disfrutado solo o como parte de un plato más grande, el Side Ham ofrece un sabor emblemático de la cocina casera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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