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Hashbrown de Waffle House

Hashbrown de Waffle House

Breakfast

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorías
4.8
proteínas
47.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 1.6 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.8%
5.9%
35.3%
Grasa: 114 cal (35.3%)
Proteínas: 19 cal (5.9%)
Carbohidratos: 190 cal (58.8%)

About Hashbrown de Waffle House

Las hash browns de Waffle House son un clásico alimento reconfortante estadounidense hecho con papas ralladas, cocidas hasta lograr una textura dorada y crujiente en la plancha. Conocidas por su naturaleza personalizable, se pueden disfrutar simples o "ahogadas, con queso, en trozos, picadas, con pimienta, tapadas, con cima, o campestres" con diversos ingredientes añadidos como queso, cebolla, jamón, tomate, pimientos, champiñones, chile o salsa de salchicha. Si bien la base simple de papas del plato proporciona fibra y nutrientes esenciales como potasio, su perfil nutricional depende de la preparación y los ingredientes añadidos. Agregar verduras puede aumentar las vitaminas y minerales, mientras que las carnes y quesos incrementan la proteína pero también contribuyen a un mayor contenido de grasa y sodio. Las hash browns están profundamente arraigadas en la cultura de las cafeterías sureñas y representan una opción versátil y contundente para el desayuno o cualquier comida. Los tamaños de las porciones y los ingredientes añadidos juegan un rol clave en equilibrar la indulgencia con la nutrición en este plato salado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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