1 serving (397 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 29.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 14.9 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuenco de hash browns de Waffle House
El Bol de Hashbrown de Waffle House es un plato abundante enraizado en la clásica cocina de diner americano, ofreciendo una sabrosa combinación de ingredientes. En su base, crujientes y doradas hashbrowns proporcionan un agradable crujido y una textura robusta. El bol está cubierto con huevos revueltos, queso rallado y tu elección de proteína, como salchicha, tocino o jamón. Opciones adicionales incluyen verduras como tomates, cebollas o pimientos para mayor frescura. Si bien el plato ofrece confort y comodidad, es denso en calorías y alto en sodio y grasas saturadas, dependiendo de las elecciones de ingredientes. Optar por proteínas magras y verduras adicionales puede mejorar su perfil nutricional, mientras que el control de las porciones puede ayudar a mitigar la indulgencia. Este bol personalizable es perfecto para aquellos que buscan una comida sustanciosa pero puede adaptarse para opciones más ligeras para satisfacer diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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