Sándwich de jamón, huevo y queso de Waffle House con pan integral.
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón, huevo y queso de Waffle House con pan integral.
El sándwich de jamón, huevo y queso de Waffle House en pan integral combina los sabrosos favoritos del desayuno en un paquete abundante. Este plato clásico americano presenta rebanadas de jamón magro a la parrilla junto con un esponjoso huevo cocinado a pedido y queso americano fundido y pegajoso, todo prensado entre rebanadas de pan integral tostado. Surgiendo dentro de la cocinacómoda del diner, proporciona un equilibrio de sabores y texturas perfecto para una comida energizante. Elegir pan integral aumenta su contenido de fibra, apoyando la digestión y añadiendo una ventaja nutricional sobre las opciones de pan blanco. Sin embargo, el sándwich también contiene queso procesado y jamón rico en sodio, lo que puede no ser lo ideal para aquellos que monitorean la ingesta de sal o grasas saturadas. En general, ofrece una fuente satisfactoria de proteínas combinada con pan que puede ajustarse a una dieta equilibrada cuando se consume con moderación.
