sándwich de obleas

sándwich de obleas

Snack

Calificación del Artículo: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 96 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.0%
5.3%
41.7%
Grasa: 504 cal (41.7%)
Proteínas: 64 cal (5.3%)
Carbohidratos: 640 cal (53.0%)

About sándwich de obleas

El sandwich de obleas es una deliciosa golosina que combina capas crujientes de obleas con un relleno cremoso, a menudo decadente. Popular en diversas cocinas globales, esta delicia comúnmente incluye ingredientes como finas láminas de obleas, chocolate, vainilla o crema saborizada con frutas, a veces complementadas con nueces o caramelo para añadir textura. Originario de las tradiciones europeas de postres, ha evolucionado en un aperitivo versátil disfrutado en todo el mundo. Su base ligera de obleas lo convierte en una elección aireada pero indulgente, aunque sus beneficios para la salud dependen de la preparación. Rico en calorías y azúcar, el relleno suele ser la parte menos nutritiva, mientras que la oblea ofrece un contenido mínimo de grasa y un crujido satisfactorio. Algunas versiones incorporan opciones más saludables, como reducción de azúcar, cereales ricos en fibra o cremas de frutos secos naturales. Aunque no es un alimento saludable, el sandwich de obleas se disfruta mejor con moderación como un dulce que combina armoniosamente la textura y el sabor.