1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de obleas
El sandwich de obleas es una deliciosa golosina que combina capas crujientes de obleas con un relleno cremoso, a menudo decadente. Popular en diversas cocinas globales, esta delicia comúnmente incluye ingredientes como finas láminas de obleas, chocolate, vainilla o crema saborizada con frutas, a veces complementadas con nueces o caramelo para añadir textura. Originario de las tradiciones europeas de postres, ha evolucionado en un aperitivo versátil disfrutado en todo el mundo. Su base ligera de obleas lo convierte en una elección aireada pero indulgente, aunque sus beneficios para la salud dependen de la preparación. Rico en calorías y azúcar, el relleno suele ser la parte menos nutritiva, mientras que la oblea ofrece un contenido mínimo de grasa y un crujido satisfactorio. Algunas versiones incorporan opciones más saludables, como reducción de azúcar, cereales ricos en fibra o cremas de frutos secos naturales. Aunque no es un alimento saludable, el sandwich de obleas se disfruta mejor con moderación como un dulce que combina armoniosamente la textura y el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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