1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de oblea
Los Wafer Rolls son delicados pasteles cilíndricos conocidos por su textura ligera y crujiente y su sabor dulce. Normalmente elaborados con ingredientes simples como harina de trigo, azúcar, mantequilla, huevos, y vainilla o chocolate para añadir sabor, a menudo están rellenos con cremosos y dulces rellenos como avellana, chocolate, o vainilla. Se cree que los Wafer Rolls tienen origen europeo, comúnmente asociados con postres y acompañamientos para el café. Aunque son un placer delicioso, su perfil nutricional se inclina más hacia la indulgencia que hacia la salud. Son bajos en nutrientes esenciales, altos en azúcares, y a menudo contienen grasas saturadas dependiendo del relleno. Sin embargo, su estructura ligera significa que porciones pequeñas pueden ser una opción de merienda dulce manejable. Aquellos que buscan alternativas más saludables pueden optar por variedades con menos azúcar o rellenos hechos con ingredientes naturales. Los Wafer Rolls se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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