1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de oblea
Los rollos de obleas son bocadillos tubulares delgados y crujientes hechos de una mezcla simple de harina de trigo, azúcar, huevos y mantequilla. Originarios de la cocina europea, especialmente populares en países como Austria y Hungría, a menudo se disfrutan como dulces y a veces se rellenan con crema, chocolate o crema de avellanas. Su textura ligera los convierte en un acompañamiento favorito para el café, el té o el helado. Si bien los rollos de obleas son bajos en calorías por sí solos, suelen ser ricos en azúcar refinada y carbohidratos, ofreciendo poco valor nutricional más allá de una energía rápida. Contienen una cantidad mínima de proteínas, fibra y micronutrientes. Los rollos de obleas se disfrutan mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada, y las versiones más saludables pueden incorporar harina integral o un contenido reducido de azúcar. Su simplicidad y versatilidad los convierten en una opción de postre muy querida para ocasiones especiales o para disfrutar a diario.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
