1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1066.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 101.9 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 592.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral
El Vollkornbrot, también conocido como pan integral alemán, es un alimento nutritivo fundamental en la cocina tradicional europea, especialmente en Alemania. Hecho principalmente con harina integral de centeno o trigo, enriquecido con semillas como girasol, lino o calabaza, y a menudo con una textura densa y masticable, este pan es conocido por su alto contenido de fibra. El Vollkornbrot contiene carbohidratos complejos que ofrecen energía sostenida, junto con vitaminas esenciales, minerales y grasas saludables procedentes de las semillas añadidas. Su perfil de azúcar naturalmente bajo lo convierte en una opción saludable para el corazón, apoyando la digestión y la regulación del azúcar en sangre. A diferencia de muchos panes comerciales, el Vollkornbrot evita las harinas refinadas, conservantes y aditivos, centrándose en ingredientes saludables. Aunque su densidad y sabor robusto pueden requerir cierto acostumbramiento, sus beneficios nutricionales superan cualquier inconveniente. Sin embargo, aquellas personas sensibles al gluten o con alto consumo de sodio en la dieta deberían revisar los detalles de los ingredientes. Ideal para sándwiches o acompañado de untos frescos, el Vollkornbrot encarna hábitos alimenticios responsables y ricos en nutrientes.
