Blog Research API Download App
Almejas

Almejas

Seafood

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
294.1
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

49.0%
32.6%
18.4%
Grasa: 53 cal (18.4%)
Proteínas: 94 cal (32.6%)
Carbohidratos: 141 cal (49.0%)

About Almejas

Vongole, o espaguetis alle vongole, es un plato clásico de mariscos italiano que se originó en las regiones costeras de Italia, particularmente en Campania. Esta sabrosa receta presenta espaguetis al dente mezclados con almejas pequeñas, ajo, aceite de oliva, vino blanco, perejil y un toque de chile para darle un poco de picante. Las almejas proporcionan una fuente magra de proteínas y nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo y el perejil ofrecen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto debido a las almejas y la sal añadida, por lo que la moderación es clave. A menudo se sirve con poca salsa, Vongole es una opción de pasta más ligera en comparación con los platos a base de crema, lo que lo convierte en una elección equilibrada para los amantes del marisco que buscan sabores frescos y mediterráneos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.