1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 140 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 16 g | 57% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vollkornnudeln ungekocht
Vollkornnudeln sin cocer, es un alimento básico robusto y nutritivo derivado del trigo duro. Popular en muchas cocinas, se origina en Italia pero ha ganado reconocimiento global por sus beneficios para la salud. Hecho con trigo integral, Vollkornnudeln contiene el salvado, el germen y el endospermo, lo que asegura un mayor contenido de fibra en comparación con la pasta refinada. Es rico en carbohidratos complejos, que ayudan a liberar energía de manera sostenida, y proporciona nutrientes esenciales como hierro, magnesio y vitaminas B. Su fibra apoya la salud digestiva y ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que lo convierte en una opción inteligente para el control de peso. Sin embargo, al igual que la mayoría de las pastas, se debe consumir con moderación para evitar la ingestión excesiva de calorías, especialmente cuando se combina con salsas pesadas. Vollkornnudeln es versátil, se combina bien con una variedad de verduras, proteínas magras y salsas ligeras para una comida equilibrada y nutritiva.
