1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 17.5 g | 62% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vollkornbagel
El Vollkornbagel es una versión saludable del clásico bagel, hecho principalmente de harina integral como trigo entero o centeno. Proveniente de prácticas tradicionales de panadería de inspiración alemana, incorpora semillas ricas en nutrientes como girasol, lino o sésamo para añadir textura y sabor. Repleto de fibra dietética y vitaminas esenciales, su base de grano entero favorece la digestión y ayuda a mantener niveles de energía estables. A diferencia de los bagels de harina refinada, los Vollkornbagels ofrecen un índice glucémico menor, lo que los hace más adecuados para el control del azúcar en sangre. Por lo general más densos y consistentes, son perfectos como desayuno equilibrado o merienda cuando se cubren con spreads ricos en proteínas o verduras frescas. Sin embargo, al igual que la mayoría de los productos de pan, pueden ser calóricamente densos dependiendo del tamaño y los ingredientes, por lo que se recomienda la moderación para aquellos que controlan la ingesta calórica. Su sabor robusto y perfil nutricional lo convierten en una opción encantadora para aquellos que buscan alternativas más saludables a los productos horneados tradicionales.
