1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 20.3 g | 72% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos integrales
Los Volkoren Broodjes, o bollos de trigo integral, son un pilar de la cocina holandesa, celebrados por su textura sustanciosa y su valor nutricional. Hechos principalmente de harina de trigo integral, agua, levadura y una pizca de sal, estos bollos de pan evitan las harinas refinadas, convirtiéndolos en una opción más saludable que el pan blanco. El uso de granos enteros garantiza un mayor contenido de fibra dietética, lo que apoya la digestión y promueve la saciedad. Ricos en carbohidratos complejos, los Volkoren Broodjes proporcionan energía sostenida, haciéndolos una opción ideal para el desayuno o el almuerzo. Son bajos en azúcares añadidos y grasas, aunque los ingredientes agregados como mantequilla, queso o untables procesados pueden influir en su perfil nutricional general. Ya sea disfrutándolos solos, con verduras frescas o como parte de una comida equilibrada, los Volkoren Broodjes ofrecen una opción saludable y versátil para aquellos conscientes de su salud que buscan un sabor de la tradición holandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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