1 serving (35 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 13.6 g | 48% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 136.1 mg | 10% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral
La Volkoren Boterham, un pilar de la cocina holandesa, es un pan integral comúnmente consumido como un sándwich abierto. Hecho principalmente con harina de trigo integral, agua, levadura y una pizca de sal, presume una textura densa y sabor a nuez. Repleto de fibra dietética, vitaminas y minerales, la Volkoren Boterham apoya una digestión saludable y la liberación sostenida de energía, convirtiéndolo en una base nutritiva para las comidas. Tradicionalmente cubierto con queso, embutidos o esparcidos como mantequilla de cacahuate o mermelada, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los acompañamientos. Aunque el pan en sí tiene bajo contenido de grasa y está libre de azúcares añadidos, los ingredientes encima altos en azúcar o grasas saturadas pueden afectar sus beneficios saludables en general. Perfecto para el desayuno, almuerzo o como un tentempié ligero, la Volkoren Boterham es una opción saludable y versátil para aquellos que buscan una dieta equilibrada con un toque tradicional europeo.
