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Volcano Roll

Volcano Roll

Restaurant Food

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
411.8
calorías
14.1
proteínas
52.9
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.1%
Grasa: 158 cal (37.1%)
Proteínas: 56 cal (13.2%)
Carbohidratos: 211 cal (49.6%)

About Volcano Roll

El Volcano Roll es una popular creación de sushi originaria de la cocina japonesa, conocida por su presentación llamativa y sus sabores intensos. Por lo general, este rollo incluye una base de arroz de sushi y nori, con rellenos como cangrejo simulado, aguacate y pepino. Lo más destacado es el topping: una rica mezcla de mariscos picante, a menudo con salmón horneado, vieiras o camarones combinados con mayonesa, sriracha y un chorrito de salsa de anguila para añadir dulzura. Si bien el rollo aporta proteínas de los mariscos y grasas saludables del aguacate, el topping cremoso añade calorías y grasas substanciales, convirtiéndolo en una opción menos ligera en comparación con los rollos de sushi tradicionales. Sin embargo, su equilibrio de texturas y sabores lo convierte en un placer delicioso. Combinar un Volcano Roll con platillos más ligeros como ensalada de algas ayuda a equilibrar la comida nutricionalmente al tiempo que se disfruta de su estilo único.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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