1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vitello arrosto
El Vitello Arrosto, o ternera asada, es un plato clásico italiano celebrado por su simplicidad y rico sabor. Presenta un tierno asado de ternera, a menudo sazonado con ajo, romero, salvia, aceite de oliva y vino blanco, luego cocido lentamente a la perfección. Este plato tradicional proviene de Italia, donde comúnmente se prepara para reuniones festivas o comidas dominicales. Nutricionalmente, la ternera es una fuente magra de proteína, proporcionando aminoácidos esenciales, vitaminas como la B12 y minerales como el zinc y el hierro. El aceite de oliva y las hierbas frescas aportan grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede contener niveles moderados de grasas saturadas dependiendo del corte de ternera, y su contenido de sodio puede aumentar con el sazonamiento añadido. Para mantenerlo más ligero, utilice cortes magros de ternera y sazone moderadamente. Servido con verduras asadas o una ensalada fresca, el Vitello Arrosto es una adición saludable y sabrosa a una dieta equilibrada inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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