1 serving (244 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 120.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 370.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche enriquecida con vitamina D
La leche enriquecida con vitamina D es un producto lácteo rico en nutrientes fortificado con vitamina D para apoyar la salud ósea y la absorción de calcio. Normalmente producida a partir de la leche de vaca, proviene de prácticas agrícolas occidentales que tenían como objetivo combatir la generalizada deficiencia de vitamina D. La leche contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina D, lo que la convierte en un componente vital para mantener huesos fuertes, dientes y bienestar en general. Comúnmente utilizada en las cocinas americana y europea, sirve como base para recetas, bebidas y repostería. Aunque ofrece importantes beneficios para la salud, las variedades de leche entera pueden ser altas en grasas saturadas, por lo que existen opciones descremadas o bajas en grasa para aquellos que son conscientes de la salud del corazón. Ideal para fortalecer dietas deficientes en exposición solar, es un alimento sencillo pero efectivo para lograr una nutrición equilibrada. Siempre verificar la presencia de azúcares añadidos o sabores en algunas marcas que podrían afectar los objetivos dietéticos generales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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