1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 107.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 115.0 mcg | 575% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche enriquecida con vitamina D
La leche enriquecida con vitamina D, comúnmente denominada leche entera, es una bebida rica y cremosa de origen en las prácticas de la ganadería lechera a nivel mundial. Contiene nutrientes esenciales, incluyendo calcio, proteína, fósforo y grasas saludables, que contribuyen a la salud ósea, la función muscular y el crecimiento general. Enriquecida con vitamina D, promueve la absorción de calcio y fortalece los huesos y los dientes. Ideal para beber sola o como base en recetas como sopas, salsas y postres, es un alimento básico en muchas cocinas. Aunque ofrece una gran cantidad de nutrientes, su mayor contenido de grasa puede no ser adecuado para planes de dieta baja en grasa. Sin embargo, en moderación, la leche enriquecida con vitamina D es una opción saludable para aquellos que buscan una dieta equilibrada que apoye la fortaleza ósea y el bienestar general.
