1 serving (150 grams) contains 125 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
197.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El vino, la palabra portuguesa para wine, es una bebida querida con una rica herencia cultural, originaria principalmente de Portugal. Hecho fermentando jugo de uva fresca, el vinho existe en varias formas, incluyendo tinto, blanco, rosado, y vinos fortificados como el Oporto. Nutricionalmente, el vino contiene antioxidantes como el resveratrol y polifenoles, que pueden contribuir a la salud del corazón cuando se consume con moderación. También proporciona cantidades mínimas de minerales como potasio y magnesio. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el vino es alcohólico y contiene alrededor de 120-150 calorías por copa, dependiendo del tipo, sin vitaminas significativas o proteínas. El consumo excesivo puede anular los beneficios potenciales y aumentar los riesgos para la salud como daño hepático, presión arterial alta y adicción. En las tradicionales cocinas mediterráneas y portuguesas, el vino se disfruta a menudo con las comidas, encarnando un estilo de vida de equilibrio y moderación que promueve la salud cuando se combina con alimentos ricos en nutrientes.