1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vinegret
Vinegret es una ensalada vibrante y tradicional de Europa del Este conocida por sus sabores audaces y presentación colorida. Popular en la cocina rusa y ucraniana, este plato combina típicamente verduras de raíz hervidas como remolachas, zanahorias y papas con pepinillos picados, chucrut y cebollas. A menudo realzado con un aderezo sencillo de aceite de girasol o de vegetales, el Vinegret ofrece una mezcla refrescante de sabores agridulces y terrosos. Su perfil nutricional es rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, especialmente debido a las remolachas y el chucrut. Las remolachas son celebradas por sus propiedades beneficiosas para el corazón, mientras que el chucrut proporciona probióticos que apoyan la salud intestinal. Aunque generalmente bajo en grasas, el contenido calórico del plato puede aumentar si se usa aceite en exceso, por lo que la moderación es clave. El Vinegret es apto para veganos y puede ser una excelente opción para aquellos que buscan un plato basado en plantas y denso en nutrientes. Su versatilidad y beneficios para la salud lo convierten en un básico en muchos hogares.
