Tomates maduros en la vid

Tomates maduros en la vid

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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42.3
calorías
2.1
proteínas
9.2
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
42.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.2 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.1 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 561.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

72.7%
16.6%
10.7%
Grasa: 5 cal (10.7%)
Proteínas: 8 cal (16.6%)
Carbohidratos: 36 cal (72.7%)

About Tomates maduros en la vid

Los tomates maduros en la vid son una fruta jugosa y sabrosa cosechada en su punto óptimo de madurez, ofreciendo un equilibrio perfecto entre dulzura y acidez. Originarios de las Américas, son un ingrediente clave en las cocinas globales, desde salsas de pasta italiana hasta salsas mexicanas. Repletos de vitaminas A, C y K, así como de potasio y antioxidantes como el licopeno, los tomates maduros en la vid promueven la salud del corazón, respaldan la inmunidad y pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertos cánceres. Son naturalmente bajos en calorías y contienen fibra dietética, lo que ayuda a la digestión y al control del peso. Sin embargo, las personas con afecciones como el reflujo ácido pueden encontrar que su acidez provoca malestar. Con su color vibrante y sabor intenso, los tomates maduros en la vid son tan nutritivos como versátiles, lo que los convierte en un básico tanto para platos crudos como cocidos.