1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 559.7 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate grande Beefsteak
El tomate grande de vid es una fruta vibrante y jugosa comúnmente utilizada en una variedad de cocinas, incluyendo la mediterránea, italiana y latinoamericana. Repleto de nutrientes esenciales, es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, junto con potasio y antioxidantes como el licopeno, el cual se ha relacionado con la salud cardiovascular y la reducción del riesgo de cáncer. Con un bajo contenido calórico y alto contenido de agua, es una gran adición a dietas para control de peso o hidratación. Sus azúcares naturales proporcionan un dulzor suave equilibrado por una acidez picante, lo que lo hace versátil para ensaladas, salsas y sándwiches. Aunque generalmente saludable, el consumo excesivo de tomates o en formas procesadas como el kétchup puede llevar a preocupaciones por los azúcares añadidos o la acidez. En general, el tomate grande de vid es una elección saludable y rica en nutrientes que realza el sabor y la nutrición en innumerables recetas.
