1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur vietnamita
El yogur vietnamita, conocido como "sữa chua", es un postre cremoso y agridulce con raíces en la cocina vietnamita. Hecho de una mezcla de leche condensada azucarada, leche entera y cultivos bacterianos vivos, pasa por un proceso de fermentación para lograr su textura suave y sabor característico. Este yogur a menudo se sirve frío, a veces acompañado de frutas tropicales o sabores como té verde y café. Rico en probióticos, el yogur vietnamita apoya la salud digestiva y aumenta las bacterias intestinales beneficiosas. Su base de leche condensada proporciona calcio para huesos fuertes, pero también contribuye a un mayor contenido de azúcar y calorías en comparación con el yogur tradicional. Un favorito cultural que equilibra indulgencia y nutrición, es mejor disfrutarlo como un regalo ocasional dentro de un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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