Vermicelli vietnamita

Vermicelli vietnamita

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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190
calorías
3.5
proteínas
42
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
190
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carbohidratos Totales 42 g 15%
Fibra Dietética 1.5 g 5%
Azúcares 1 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10 mg 0%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 20 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.1%
7.5%
2.4%
Grasa: 4 cal (2.4%)
Proteínas: 14 cal (7.5%)
Carbohidratos: 168 cal (90.1%)

About Vermicelli vietnamita

Los fideos de arroz vietnamitas son un básico en la cocina vietnamita, y consisten en fideos finos a base de arroz que son ligeros, sin gluten y adaptables a diversos platos. Normalmente se sirven fríos en ensaladas o calientes con caldos, estos fideos son la base de recetas populares como Bun Cha, Bun Bo Hue y cuencos de fideos de arroz. Elaborados principalmente con harina de arroz y agua, son bajos en grasa y proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos. Su sabor suave se combina bien con hierbas frescas, proteínas magras como pollo a la parrilla, camarones o tofu, y vegetales ricos en nutrientes, lo que los convierte en una opción versátil y saludable. Sin embargo, su naturaleza de carbohidratos refinados significa que pueden carecer de fibra y vitaminas en comparación con alternativas de granos integrales. A menudo acompañados de salsas como salsa de pescado o hoisin, es esencial vigilar los azúcares añadidos y el sodio en los condimentos. En general, los fideos de arroz vietnamitas pueden ser una base nutritiva cuando se combinan con ingredientes frescos y saludables.