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Rollito de primavera de papel de arroz vietnamita

Rollito de primavera de papel de arroz vietnamita

Appetizer

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
9.5
proteínas
57.1
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.8%
12.3%
14.0%
Grasa: 43 cal (14.0%)
Proteínas: 38 cal (12.3%)
Carbohidratos: 228 cal (73.8%)

About Rollito de primavera de papel de arroz vietnamita

Los Rollitos de Primavera de Papel de Arroz vietnamitas, conocidos tradicionalmente como "Gỏi Cuốn," son un elemento básico de la cocina vietnamita, celebrados por sus ingredientes frescos y vibrantes. Estos rollitos consisten en papel de arroz relleno de una variedad de verduras frescas, hierbas como menta y cilantro, fideos de arroz y una selección de proteínas como camarones, tofu o cerdo a la parrilla. A menudo se acompañan con una sabrosa salsa para mojar, como de cacahuate y hoisin o nuoc cham, ofreciendo un equilibrio delicado de texturas y sabores. Conocidos por sus cualidades ligeras y saludables, los rollitos de primavera de papel de arroz son ricos en fibra y vitaminas de las verduras y hierbas, al tiempo que ofrecen opciones de proteínas magras. Suelen ser bajos en calorías y grasas, convirtiéndolos en una elección nutritiva. Sin embargo, las personas conscientes de las calorías deben tener en cuenta la salsa para mojar, ya que podría contener azúcar o sodio añadidos. Perfectos como aperitivo refrescante, muestran la esencia de la cocina vietnamita sana y fresca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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