1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 21.2 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pomelo vietnamita
La Ensalada de Pomelo Vietnamita, o "Gỏi Bưởi," es un plato refrescante que combina la dulzura ácida del pomelo con elementos sabrosos y crujientes, encarnando los vibrantes sabores de la cocina vietnamita. Esta ensalada típicamente incluye segmentos frescos de pomelo, pollo desmenuzado o camarones, hojas de menta, cacahuetes triturados, chalotes fritos y un aderezo sabroso hecho con salsa de pescado, jugo de lima, ajo y chile. Originaria de Vietnam, destaca la importancia del país en términos de sabores equilibrados y armoniosos. Repleto de nutrientes, el pomelo es rico en vitamina C, fibra y antioxidantes, convirtiendo al plato en excelente para impulsar la inmunidad y apoyar la digestión. Las proteínas magras del pollo o camarones ofrecen aminoácidos esenciales sin exceso de grasa. Sin embargo, se recomienda un consumo consciente debido al contenido de sodio en la salsa de pescado y al posible contenido graso de los chalotes fritos. En general, la Ensalada de Pomelo Vietnamita es un plato ligero y nutritivo que combina el sabor y los beneficios para la salud de manera hermosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
