1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 568.7 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pho Vietnamita
Pho es una sopa tradicional vietnamita que combina un caldo fragante y sabroso con fideos de arroz, proteínas y hierbas frescas. Originaria de Vietnam, este plato querido es un pilar de su cocina, a menudo disfrutado para el desayuno o como una comida abundante. El caldo se cocina típicamente con huesos de res o de pollo, infusionado con especias como anís estrellado, canela y clavo, creando su característico sabor aromático. Los ingredientes pueden incluir carne de res o pollo en rodajas finas, tofu, brotes de soja, albahaca, lima y chiles. Pho es una comida nutritiva que ofrece un equilibrio de carbohidratos, proteínas y vitaminas. Su caldo es hidratante y rico en minerales, mientras que las hierbas frescas y la lima aportan antioxidantes y vitamina C. Optar por carne magra o tofu puede hacer que el plato sea más ligero. Sin embargo, los niveles de sodio en versiones preparadas en restaurantes pueden ser altos, por lo que controlar las porciones y añadir menos salsa puede hacerlo aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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