1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 945 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque vietnamita
El Pancake vietnamita, conocido como "Bánh Xèo", es un plato salado que proviene de la rica tradición culinaria de Vietnam. Esta crepe dorada y crujiente está hecha de una mezcla de harina de arroz, cúrcuma y leche de coco, creando una base única ligera y llena de sabor. Generalmente se rellena con una mezcla de camarones, cerdo, brotes de soja y cebollinos, ofreciendo una combinación satisfactoria de proteínas, fibra y nutrientes. Se sirve junto a lechuga fresca y hierbas, como menta y albahaca, el Bánh Xèo anima a los comensales a envolver porciones en hojas verdes, agregando una dosis de vitaminas y antioxidantes. Aunque presume de sabores vibrantes y un acompañamiento herbario saludable, la textura crujiente de la crepe proviene de la fritura en sartén, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa. La moderación combinada con una preparación consciente pueden hacer del Bánh Xèo una deliciosa adición a una dieta equilibrada, celebrada tanto por su significado cultural como por su atractiva mezcla de texturas y sabores.
