fideos vietnamitas

fideos vietnamitas

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorías
4.7
proteínas
47.1
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
223.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 58.8 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

86.4%
8.6%
5.0%
Grasa: 10 cal (5.0%)
Proteínas: 18 cal (8.6%)
Carbohidratos: 188 cal (86.4%)

About fideos vietnamitas

Los fideos vietnamitas, comúnmente conocidos como "bún" o "phở", son un elemento básico en la cocina vietnamita, celebrados por sus cualidades ligeras, sabrosas y aromáticas. Normalmente hechos de harina de arroz, estos fideos son sin gluten y una fuente natural de carbohidratos complejos, ofreciendo energía sostenida. Sirven como base para platos como phở, una sopa fragante con hierbas, especias y proteínas magras, o cuencos de bún, cubiertos con verduras, tofu o carnes a la parrilla. La inclusión de hierbas frescas como cilantro, albahaca y menta agrega nutrientes y antioxidantes, mientras que el jugo de lima proporciona un impulso adicional de vitamina C. Aunque los platos de fideos vietnamitas a menudo se centran en cortes magros de proteínas y verduras frescas, algunas recetas pueden incluir niveles más altos de sodio debido a salsa de pescado o caldos. Elegir versiones caseras o reducidas en sodio puede ayudar a equilibrar el perfil nutricional. Perfectos para una comida refrescante y nutritiva, los fideos vietnamitas aportan un toque saludable pero sabroso a tu dieta.